Menjadi sehat secara mental berarti pikiran kita teratur dan berfungsi demi kepentingan terbaik dalam kehidupan sehari-hari maupun pekerjaan Anda.

Anda akan dapat berpikir, merasakan, dan bertindak dengan cara yang memberikan dampak positif pada kesejahteraan fisik dan sosial Anda.

Tim kerja yang bermental baik adalah pribadi yang positif, percaya diri, dan bahagia.

Mereka mengendalikan pikiran, emosi, dan perilaku mereka.

Hal ini memungkinkan mereka untuk menangani tantangan kerja, membangun hubungan yang kuat dan menikmati hidup.

(Materi Pembelajaran dalam Bahasa Indonesia, Modul Pembelajaran menggunakan aplikasi Gnowbe Digital Learning)

Tujuan Program:

1. Menyadari kemampuan Anda sendiri,
2. 2. Mengatasi stres dan tantangan hidup,
3. 3. Terlibat dalam pekerjaan produktif,
4. 4. Berkontribusi pada komunitas dimana Anda berada.

Mengembangkan kesehatan mental membutuhkan waktu dan usaha.

Semakin banyak Anda berinvestasi pada kesehatan mental Anda, maka akan semakin kuat jadinya.

Sesi Program:

1. Memahami makna Kebugaran (Wellness)
2. Antara Kesehatan Mental atau Kebugaran Mental?
3. 5 Faktor Penting dalam Kebugaran Mental
4. Peta Jalan Menuju Kebugaran Mental

Pembicara Program:

Julian Foe, M.Pd

Memiliki karakteristik sebagai coach dan trainer dengan motivasi tinggi, intuisi yang tajam dalam mengembangkan potensi pemimpin. Ia telah diakui sebagai pembicara inspirasional baik secara nasional maupun internasional, berbicara tentang topik kepemimpinan, hubungan manusia, membangun budaya dan organisasi yang sehat. Program yang ia kembangkan secara kreatif telah membantu transformasi pribadi dan organisasi dari para klien menuju budaya unggul; dan beliau diundang sebagai narasumber diberbagai event kepemimpinan dan pengembangan organisasi di Amerika Serikat, Singapura, Malaysia, Thailand, Korea Selatan, dan Brasil. Beliau juga menjabat sebagai Board of Advisor bidang Human Capital di beberapa perusahaan besar nasional dan multinasional. Inisiatif kerja globalnya termasuk peran sebagai Country Director Global Leadership Summit Indonesia dan pernah memimpin sebagai Lead Facilitator bidang Pendidikan di Global Initiatives Forum.

Harga Rp. 1.000.000